Hvor lenge bør du holde deg unna en brukket tå?
De fleste brukne tær vil leges av seg selv med riktig pleie hjemme. Det kan ta 4 til 6 uker for fullstendig helbredelse. De fleste smerter og hevelser vil forsvinne i løpet av noen dager til en uke. Hvis noe ble mistet på tåen, kan området under tåneglen få blåmerker.
Vil det å gå på en brukket tå gjøre det verre?
Selv om det kan være mulig å bevege seg og gå på den brukne tåen, du bør unngå å gjøre slik at dette kan føre til enda større skade og forlenget tilhelingstid.
Hvordan jobber du med en brukket tå?
For å redusere smerte og hevelse i en brukket tå, løft foten, is på skaden og hold deg unna foten. Avhengig av hvor alvorlig bruddet er, kan det hende at tåen må settes på plass igjen (reduseres), og noen sammensatte tåbrudd kan kreve kirurgi.
Hva skjer hvis du ikke hviler en brukket tå?
En brukket tå som ikke blir behandlet kan føre til infeksjon
Utmattelse. Feber. Smerte. Varme og rødhet i tåen.
Behandling for en brukket tå
Kan du knekke tåen ved å stikke den?
Å stikke en tå kan til og med forårsake brudd, forstuinger, ødelagte negler og infeksjoner. Smerten av en stubbt tå avtar vanligvis etter noen minutter. I noen tilfeller kan imidlertid påvirkningen knekke tåen eller tåneglen, og forårsake intens smerte som kan bli verre over timer eller dager.
Kan du fortsatt gå på en brukket tå?
Med et vandregips, du bør være i stand til å gå og gjenoppta de fleste ikke-anstrengende aktiviteter innen en uke eller to etter å ha skadet tåen din. Smerten bør avta gradvis hvis beinet gror skikkelig. Hvis du føler smerte i den brukne tåen, stopp aktiviteten som forårsaker smerten og fortell legen din.
Hvordan kan jeg få den brukne tåen min til å gro raskere?
Bruk is for å redusere smerte, betennelse og hevelse så snart som mulig etter å ha pådratt seg en tåskade. Dette vil bidra til å fremskynde helingsprosessen. Hold deg unna den berørte foten så mye som mulig og unngå å legge press på den. Å heve den berørte foten er også nyttig for å redusere hevelse.
Hvordan ser en brukket tå ut?
Symptomer på brukket tå
Blåmerker i huden rundt tåen kan også være merkbar. Tåen ser kanskje ikke normal ut, og den kan til og med se bøyd eller deformert ut hvis det brukne beinet er malplassert. Det kan være vanskelig å gå på grunn av smertene, spesielt hvis stortåen er brukket. Sko kan være smertefullt å ha på seg eller føles for trangt.
Bør jeg teipe den ødelagte tåen min om natten?
Aldri teip tærne sammen hud-mot-hud. Den brukne tåen din må kanskje teipes i 2 til 4 uker for å helbrede. Hvil og beskytt tåen din. Ikke gå på den før du kan gjøre det uten for mye smerte.
Kan du tåle en brukket tå?
Noen ganger er hvile alt som trengs for å behandle en brukket tå. Unngå vektbæring. Noen ganger kreves det krykker eller rullestol for å fjerne vekten fra foten for å gi den tid til å gro.
Hvor lenge skal jeg vennetipe en brukket tå?
Beskytt huden ved å legge noe mykt, som filt eller skum, mellom tærne før du teiper dem sammen. Aldri teip tærne sammen hud-mot-hud. Den brukne tåen din må kanskje vennetipes for 2 til 4 uker å helbrede.
Får en brukket tå blåmerke med en gang?
Hvis du har brukket tå: En brukket tå er et beinbrudd. Denne typen skade resulterer i enten et svært begrenset bevegelsesområde eller til og med manglende evne til å bevege tåen i det hele tatt. I tillegg, tåen vil hovne opp og få blåmerker. Det vil gjøre vondt å gå, og smerten og hevelsen vil vedvare i flere dager uten tegn til bedring.
Er det greit å trene med brukket tå?
Vær så snill ikke prøv å løpe på en brukket tå – i hvert fall inntil den har blitt ordentlig evaluert og har blitt behandlet til et punkt hvor du er klarert for slike aktiviteter. Å prøve å løpe eller trene med en brukket tå – selv om det bare er den minste tåen – vil legge til stress til skaden.
Hvor alvorlig er en brukket tå?
Godt helbredede brukne (brudd) tær forårsaker vanligvis ingen pågående problemer. De mulige komplikasjonene, som er mer sannsynlig å skje etter alvorlige pauser, inkluderer: Mislykket tilheling av beinene: Dette kan enten bety at beinene gror i en skjev tilstand eller at de ikke gror sammen i det hele tatt.
Hvordan vet du om tåen din er brukket eller bare forstuet?
Den kritiske forskjellen mellom en brukket og forstuet tå er i mobiliteten til tåen. EN brukket tå vil ha liten eller ingen bevegelse mens en forstuet tå fortsatt vil ha en viss bevegelighet, selv om det kan være smertefullt. Hvis du ikke klarer å bevege tåen, kan den være ødelagt.
Er tåen min brukket eller forslått?
Hvis det gjør vondt resten av dagen og lenger, kan du ha et brudd. Når du stikker tåa, er det det normalt å forvente noen blåmerker og til og med litt blod under tåneglen. Men hvis misfargingen varer i noen dager, hvis den sprer seg, eller hvis det virker som det er for mye blod under neglen, kan du ha en brukket tå.
Hvordan behandler du en brukket tå hjemme?
Gjøre
- ta ibuprofen og paracetamol for smerte og hevelse.
- hvil foten og hold den hevet.
- hold en ispose (eller pose frosne erter) pakket inn i et håndkle på tåen i opptil 20 minutter med noen få timers mellomrom.
- bruk brede, komfortable sko med lav hæl.
- unngå å gå rundt så mye som mulig.
Hva skjer hvis du knekker lilletåa?
De vanligste symptomene på en brukket pinky tå inkluderer: en poppende lyd når skaden oppstår. bankende smerte som er umiddelbar og kan forsvinne etter noen timer. problemer med å legge vekt på foten.
Kan du ikke bøye tærne ned etter skade?
Hvis du hadde en skade på foten eller ankelen, og nå ikke kan bevege den, kan du ha en brukket bein eller en dårlig forstuing. En sprukket akillessene kan også forårsake smerte og gjøre det vanskelig å bøye foten ned. Det kan også være forårsaket av en skade.
Hvordan behandler du en dårlig stump tå?
Hjemmebehandlinger for en stubbt tå
- Hvile. Slutt å bruke tåen, legg deg ned og la kroppen komme seg.
- Is. Bruk is for å dempe smerten og redusere hevelse. ...
- Komprimering. Pakk tåen, eller hele enden av foten og tærne, med en elastisk bandasje for å gi støtte og holde hevelsen under kontroll.
- Høyde.
Kan du gjøre noe med en brukket tå?
Som oftest, du kan behandle en brukket tå ved å teipe den til en nabotå. Men hvis bruddet er alvorlig - spesielt hvis det involverer stortåen din - kan du trenge en gips eller til og med kirurgi for å sikre riktig helbredelse.
Hjelper det å teipe en brukket tå?
Taper en mistenkt brukket tå kan bidra til å lindre smerte hvis bruddet er enkelt og beinene er på linje. Dette vil imidlertid ikke hjelpe pausen til å leges riktig, så det er viktig å oppsøke lege, sier Dr. King. Hvis du hadde en dårlig pause, kan taping av tærne faktisk gjøre ting verre, sier han.
Hjelper Buddy å teipe tærne?
Buddy taping refererer til praksisen med binde en skadet finger eller tå til en uskadet. Det uskadde sifferet fungerer som en slags skinne, og hjelper til med å støtte, beskytte og justere fingeren eller tåen. Det kan også bidra til å forhindre ytterligere skade på sifferet.
Er Buddy-taping bra?
Bakgrunn: Buddy taping er en velkjent og nyttig metode for behandling av forstuinger, dislokasjoner og andre skader på fingre eller tær. Imidlertid har forfatterne ofte sett komplikasjoner forbundet med vennetaping som nekrose av huden, infeksjoner, tap av fiksering og begrenset leddbevegelse.